photo Qi Gong des émotions - Animation, adultes -

Qi Gong des émotions - Animation, adultes -

Mâcon 71000

Le 25/05/2024

Samedi 25 mai - 9 h à 12 h - 27 € / 18 € (adhérent). Billetterie à l'accueil ou sur le site de la MJC. Les émotions sont des réactions psycho-physiologiques à un stimulus. C'est tout à fait normal d'en avoir, ce qui est préjudiciable pour notre santé c'est de les avoir en excès. Dans la médecine traditionnelle chinoise, les émotions sont associées à différents organes, couleurs, vibrations sonores. La pratique du Qi Gong qui considère l'être dans sa globalité (corps, esprit, souffle, émotions) permet d'équilibrer et d'harmoniser notre énergie en la faisant circuler et de lâcher prise sur tout ce qui est en excès. Nous pratiquerons des mouvements souples et lents autour de nos organes et des émotions associées en y ajoutant les "sons de guérison" et terminerons par la méditation du "sourire intérieur". Retrouver ainsi apaisement, sérénité, mieux être. Animée par Catherine THIVENT, certifiée Moniteur d’arts Martiaux, Arts Energétiques Chinois - Educateur sportif.

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Qi Gong des émotions - Animation, adultes -

Sports et loisirs

Mâcon 71000

Le 25/05/2024

Samedi 25 mai - 9 h à 12 h - 27 € / 18 € (adhérent). Billetterie à l'accueil ou sur le site de la MJC. Les émotions sont des réactions psycho-physiologiques à un stimulus. C'est tout à fait normal d'en avoir, ce qui est préjudiciable pour notre santé c'est de les avoir en excès. Dans la médecine traditionnelle chinoise, les émotions sont associées à différents organes, couleurs, vibrations sonores. La pratique du Qi Gong qui considère l'être dans sa globalité (corps, esprit, souffle, émotions) permet d'équilibrer et d'harmoniser notre énergie en la faisant circuler et de lâcher prise sur tout ce qui est en excès. Nous pratiquerons des mouvements souples et lents autour de nos organes et des émotions associées en y ajoutant les "sons de guérison" et terminerons par la méditation du "sourire intérieur". Retrouver ainsi apaisement, sérénité, mieux être. Animée par Catherine THIVENT, certifiée Moniteur d’arts Martiaux, Arts Energétiques Chinois - Educateur sportif.

photo Commis / Commise de cuisine

Commis / Commise de cuisine

Emploi

Mâcon, 71, Saône-et-Loire, Bourgogne-Franche-Comté

Nous recherchons un Commis de Cuisine (H/F) connaissant idéalement la cuisine chinoise ou asiatique pour rejoindre notre équipe de restauration. En tant que Commis de Cuisine, vous serez responsable d'assister les chefs cuisiniers dans la préparation des aliments et le service en restauration. Responsabilités : - Aider à la préparation des aliments selon les instructions des chefs cuisiniers - Assister dans la mise en place des ingrédients et des ustensiles nécessaires pour la préparation des plats - Participer à la cuisson, au dressage et à la présentation des plats - Nettoyer et entretenir les équipements de cuisine - Respecter les normes d'hygiène et de sécurité alimentaire Exigences : - Pas d'expérience préalable en service en restauration nécessaire, formation sur place. - Capacité à suivre les instructions et à travailler en équipe Nous offrons : - Un environnement de travail dynamique et stimulant - Possibilité d'apprendre et de développer vos compétences culinaires - Opportunités d'avancement professionnel Si vous êtes passionné par la cuisine et que vous souhaitez faire partie d'une équipe talentueuse, postulez dès maintenant pour le poste de Commis de Cuisine (H/F).[...]

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